se priorizar é o melhor exercício de autocuidado.
o autoamor é revolucionário!✨

você já reparou que estamos sempre perguntando para outras pessoas: oi, tá tudo bem?

principalmente durante a pandemia em que a presença virtual é muito mais frequente que a física.

mas, e quem cuida de quem cuida?

te convido a se olhar no espelho e perguntar: está tudo bem com você hoje?
acolha a resposta de seu íntimo e cocrie essa realidade de autonutrição.
ative toda a potencialidade do autoamor incondicional.

se ame, se perdoe, se sinta.
se re-conheça.